究竟「蹲式」排便比起「坐式」排便，哪個比較健康呢？其實根據研究顯示，蹲著排便更符合人體工學，更能將便便快速且乾淨的排出去！但大部分人家裡都是坐式馬桶，反而成為排便不順暢的主因了，究竟該怎麼改善呢？看看今天的文章吧！