泥膜可以幫助肌膚帶走多餘的油脂，但若是過度清潔就會造成肌膚油水不平衡。因此泥膜多久可以敷一次可以依照每個人膚質來做調整喔！通常的泥膜都會建議一週使用 1-3 次即可。油性肌一週可以使用2-3次，混合肌或乾肌可以一週使用2次，敏感肌一週1次。