想要變瘦一定得斷食嗎？試試更溫和的減重飲食法—低醣飲食！

現代人工作大多是久坐或久站，這種工作環境待久了就會發現，不管再怎麼控制飲食或運動，肚子還是有明顯的一團肥肉阿！

日日健康