左旋精胺酸除了降血壓還有哪些功效?推薦9大類食物日常補足精胺酸每日攝取量!

精胺酸(Arginine, Arg)為常見的20種天然胺基酸之一,在人體內可自行合成。

精胺酸還可以可分為左旋(L型)及右旋(D型),其中只有左旋精胺酸(L-Arginine、L-精胺酸)能夠被人體吸收利用,因此市面上精胺酸補充品,都是以左旋精胺酸為主。