身體濕氣重喝什麼茶?中醫推薦5款去濕茶飲,有效排濕、養脾又消水腫

身體濕氣重喝什麼茶好呢?市面上去濕茶飲種類繁多,要怎麼選擇才最適合自己呢?不如試試下面我們為你推薦的這些吧!大多只需要簡單準備材料便可以在家輕鬆調製!如果想更方便的喝茶去濕,市面上也有許多已經調製好的茶飲茶包可以參考。