養生

睡眠障礙是多數現代人都有的文明病，長久下來都會對生活健康造成影響。推薦幾款助眠茶飲，告訴你失眠喝什麼...

水腫應該是許多孕媽咪在孕期中最困擾的一件事了。其實呢，孕婦水腫是正常現象，不只多半集中在下肢，而且懷...

水腫不能吃什麼？如果想改善或避免，以下就跟大家介紹幾類水腫不能吃的東西。

馬上消水腫的7種方法告訴你！對很多人來說，水腫是個相當擾人的問題，且往往發生的讓人令人措手不及，這時...

現代人面臨許多健康問題，水腫就是其中之一。其實，水腫並不算是一種疾病，更像是一種身體的警訊。如何有效...

足貼的好處多，足貼可將漢方藥材，透過刺激腳底的「湧泉穴」，消除過多的水氣。特別適合給愛美的女孩使用，...

足貼功效懶人包一次整理！足貼功效除了有去除濕氣、消腿部水腫外，還有加強代謝循環等作用！本篇將帶你從中...

究竟腳底溼氣重，會有什麼症狀顯示出來呢？腳底溼氣重又會產生怎樣的壞處？趕快來了解一下吧。

身體濕氣重喝什麼茶好呢？市面上去濕茶飲種類繁多，要怎麼選擇才最適合自己呢？不如試試下面我們為你推薦的...

如何知道身體濕氣重不重？身體濕氣重的人，經常出現長期疲勞、四肢沈重等狀況。如何知道身體濕氣重？，跟著...