現代人工作久坐久站導致的腳痠腿腫，讓人不禁想購買有良好功效的足貼來消水腫、舒緩腿部疲勞。但市售足貼品牌這麼多，到底該怎麼挑選比較好？知名度高、售價高就一定有保障？哪些品牌網友最推薦？這篇文解決你所有疑惑！
【前情提要】
文章目錄
足貼怎麼挑？有哪些重點？
| 產品圖片 |  |  |  |  |  |
| 產品名稱 | 【翰方御品】御醫足貼 | 【樹之惠本舖】天然樹液足底舒適貼片-艾草 | 【樺裕貿易代理】泰國蘭納足貼 | 【獅王LION】休足時間 清涼舒緩貼片 | 【阿嬤的配方】經典款樹液足貼 |
| 產品特色 | 台灣中醫師研發 多種去濕消種中藥材成分 祛寒、促進新陳代謝 獨家添加高濃度人蔘配方 | 日本熱賣藥包足貼 有葡萄柚、薰衣草與艾草等多種「風味」 | 天然原料 泰國原產 | 日本老牌獅王研發 貼布便於黏貼下肢各部位 | 成分天然 主打排濕、促進新陳代謝 |
| 功效 | 消除疲勞 去濕氣消水腫促進新陳代謝 祛寒 | 消除疲勞 | 無說明 | 消除疲勞 | 去濕氣消水腫 促進新陳代謝 |
| 總得分 | 26 | 16 | 15 | 17 | 22 |
足貼這種外敷式的產品，能有效幫助消除水腫、舒緩不適緩解疲勞的作用。建議消費者可以參考以下幾點選購建議：
1. 是否含消水除溼中藥材
足貼要有效，重點就在於黏在腳底的「中藥材包」，一般常見的就是紅豆、薏仁與艾草葉，不只平價，也擁有很好的效用。挑選時一定要檢查藥材是否含有正確的效用喔！
2. 是否添加加強複方成分
上述的紅豆、薏仁、艾草葉已具有基本效果，如果使用到三種以上的藥材，可以說是「錦上添花」的加強作用。建議選購時可以依據個人需求去做效果的補強。
3. 安全及衛生
基本上，足貼藥包所含的中藥材，大多所使用的都是對人體無害的成分，只要不要過度使用，（例如說24小時從早貼到晚），並不會對人體造成危害。一定要挑選有通過產品安全檢驗的來購買。
介紹完評比重點後，讓我們進入「常見的5大市售足貼產品大評比」，分別是以下5款：
以 價格、成分、效果、CP值這四種指標來做評比。
五大市售足貼評比
前面提到的五款市售常見的人氣足貼，若用上述指標評斷，究竟誰最好用？以綜合評分來看，小編又最推薦哪款呢？
翰方御品 御醫足貼
售價790／10雙入
「翰方御品」是由中醫師曾柏翰所創立的品牌，旗下研發團隊成員也幾乎都是中醫師，對於足貼這種主要成分為漢方中藥材的產品，可以說就是最適合的產品製造者與把關者。
他們推出的御醫足貼，主打促進代謝循環，調理水腫與寒濕體質。使用的成分除了有基本的紅豆、薏仁與紅艾草，也額外添加了具有健脾利濕的茯苓、車前子，加強體內排濕效果。
另外，這款足貼更添加其他足貼所沒有的高濃度的人蔘，不只去除濕氣，也有祛寒作用，充分利用了中醫專業知識，讓足貼達到最好的效果。
價格 4／成分 7／效果 7／CP值 8
總得分 26
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樹之惠本舖 天然樹液足底舒適貼片
售價559／15雙
來自日本的樹之惠本舖－天然樹液足底舒適貼片，也是相當受歡迎的一款日本足貼，比起前面類似舒緩貼布的休足時間，這款足貼就是專門黏貼腳底，吸收體內濕氣的專門產品。
不過仔細檢查藥包成分，此款就只有艾草成分有去濕消腫的功效，而其他像是葡萄柚或薰衣草等種類，更是完全沒有任何幫助消腫的效果。如果僅僅是要「溫和地照顧疲累的雙腳」，那麼選擇前面的休足時間貼布，或許是CP值更高的選擇。
價格 4／成分 4／效果 4／CP值 4
總得分 16
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泰國蘭納足貼
網路售價139／10片(5雙)
足貼在台灣會掀起一股風潮，主要就是日本與泰國相關產品的帶動，所以泰國足貼在台灣也有一定比例的愛好者。由樺裕貿易代理的泰國蘭納足貼，可以說是最常見，也相當熱銷的一款。
不過實際上，代理商的官網完全沒有提到這款足貼的藥材成分，到代理商的官方FB去搜尋，真的對人體「可能有作用」的成分，卻是甲殼素、植物纖維與蘑菇粉，而這些成分基本上對於排濕消腫並無任何幫助。
而究竟能達到怎樣的功效，代理商也幾乎沒有任何說明，雖然沒有違法之虞，卻也讓人對於產品的功效如何，有很大的疑問。
價格 7／成分 2／效果 2／CP值 4
總得分 15
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休足時間 清涼舒緩貼片
售價180元／6片入
由日本超過百年的大廠牌獅王LION推出的「休足時間」，應該是足貼產品中最知名的一款，也是許多人使用足貼的首選。不過休足時間使用的是「貼布」，雖然使用上較方便，可黏貼的部位也不受限於腳底；但貼布本身不含實體中藥材，再加上所使用的「五種草本植物配方」－薰衣草、鼠尾草、迷迭香、檸檬、柑橘，都與排濕消腫的作用較無關係。
也就是說，如果想要緩解腿部疲勞，日本大廠牌獅王推出的休足時間，是很便於使用的產品，安全性應該也不用擔心；但對於消腫排濕，可以說幾乎沒幫助。
價格 9／成分 2／效果 2／CP值 4
總得分 17
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阿嬤的配方 經典款樹液足貼
售價520／10雙入
「阿嬤的配方」，是2016年以「台灣第一間MIT樹液足貼」起家，幾年來持續研發與專攻腿部保養與體態輔助品的團隊。雖未公佈團隊成員，但從官網可知創辦人是台灣年輕的上班族媽媽。
他們的經典足貼，就是主打消除下肢水腫，主要成分就只有紅豆與薏仁，確實這兩種是最常見的藥材，也能達到足貼放鬆功效，但就只是很安全的基本款。
價格 6／成分 6／效果 4／CP值 6
總得分 22
結語
以這熱門的五款足貼來看各有優缺點，大家再根據自己的需求評估囉。不過還是要說，以上分析僅能從成份來研究，至於足貼的實際效用如何，還是要看每個人實際體驗後才能下定論。這類產品雖有排濕消腫的功效，但也僅為輔助，不應過於依賴。
如果身體有相關的健康問題，還是建議至診所醫院洽詢專業醫療人員，才是最安全，最能對症下藥的正確選擇哦！
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