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馬卡壯陽有效嗎？
馬卡長期補充可以獲得壯陽效果！
但想要透過馬卡得到壯陽效果，最重要的絕對是如何選擇馬卡產品！市面上有五花八門的馬卡產品，消費者該如何選擇才可以選到對的馬卡呢？除了選擇有品牌、有SGS安全報告還有以下3點需要注意唷！
1、選擇高比例黑馬卡
2、選擇多項有效複方
3、選擇足量馬卡含量
馬卡功效有哪些？馬卡的6大功效
雖然很多人都會把馬卡和壯陽連想在一起，但是馬卡功效不只有壯陽唷！以下六點都是馬卡主要的功效
1、提升精子質量和改善勃起功能障礙
2、能緩解女性更年期的症狀
3、能增加男性與女性的性慾
4、緩解疲勞、提振精神
5、維持耐力，提高運動表現
6、有助於維持健康
◎中醫師研發的8合1馬卡飲 》增加性慾、提振精神、改善勃起功能障礙
馬卡功效要吃多久？
根據MacaPro®美國原廠研究顯示，每日至少要補充1500mg的馬卡，持續8週後能達到調節生理機能和壯陽的效果
馬卡是屬於壯陽保健，並不是壯陽藥，所以需要長時間的補充才會有效果喔，雖然不能馬上見效，但是也不會有依賴性或是對人體有副作用的問題，雖然有壯陽需求，但還是要選擇安全有保障的途徑唷
馬卡不能和什麼東西一起吃？
馬卡如果和這些東西一起食用，可能會影響馬卡吸收的程度和效果。如果不想要讓這些食物影響你補充馬卡的效果，要記得不要同時食用唷！
1、乳製品：降低馬卡的吸收效率
2、酒精：干擾馬卡的吸收，也會利尿，加速代謝
3、咖啡、茶：加速身體代謝和利尿，導致吸收效果差
4、酸性物質：馬卡中的生物鹼會和酸性物質發生中和反應，減少功效
💡酸性物質有哪些？
有乳製品、魚貝類、肉類、豆類、穀類等等。但酸性食物的酸鹼性並不是憑口感，是食物經過消化吸收之後在體內吸收代謝後的結果。
想要透過補充馬卡來達到壯陽的效果，那你一定要了解如何挑選馬卡、如何補充馬卡最有效、如何避免馬卡沒效果，最重要的就是要記得馬卡並不是壯陽藥，不會一吃就硬，一定要透過長時間的補充來達到這樣的效果唷！
