很多人都聽過四物茶很補，尤其能補足血氣，對女生非常好。其實，四物飲除了能補血氣，還有很多好處，對女生的幫助尤其顯著，所以又被譽為是女性的保養間補血聖品。
但是你知道四物是什麼東西嗎？四物茶除了補血氣之外，又有哪些好處與功效？這篇文章就要幫你詳盡整理四物茶的功效。
文章目錄
四物是哪四物？四物的功效有哪些？
不管是四物湯、四物茶或四物飲，所謂的「四物」指的都是「當歸」、「川芎」、「白芍」與「熟地黃」這四種漢方中藥。
四物的功效
１、行氣
２、活血化瘀
３、補血調經
４、緩解身體疼痛
５、情緒不適
為了讓大家更瞭解四物，這裡也直接把這四種漢方中藥的功效列出來，大家就會比較清楚，為什麼這四種中藥會互相做搭配，也會知道四物在給女性調經之餘，還有哪些功效與益處。
當歸
在中醫裡主要的功效是補血，活血，調經，止痛，潤腸。根據現代藥理的研究，當歸有抑制子宮平滑肌收縮，降血脂，鎮靜、鎮痛、抗炎、抗缺氧，抗血栓，改善血液循環，以及促進肝細胞再生和恢復肝臟某些功能的作用。
川芎
又名芎藭，在中醫裡主要的功效活血行氣，祛風止痛。根據現代藥理的研究，川芎能改善心肌缺氧狀況及腸系膜微循環，並能降低心肌耗氧量，增加腦及肢體血流量。此外，還能可預防血栓，調節免疫系統，降壓與鎮定作用。
白芍
又名芍藥或白芍藥，在中醫裡主要的功效是養血調經，平肝止痛，斂陰止汗。根據現代藥理的研究，白芍有一定的抗發炎、鎮靜、鎮痛、抗驚厥、降壓、擴張血管等作用。
熟地黃
在中醫裡主要的功效是補血滋陰，益精填髓。根據現代藥理的研究，熟地黃有強心、利尿、降血糖和升高外用白細胞，增強免疫功能等作用。
四物飲功效？四物飲什麼時候喝？
了解了四物在中醫與現代藥理上可能的功效後，你會發現，四物對人體健康的益處，不只侷限於女性。那為什麼很多人一講到四物茶、四物飲，就認為「那是給女生喝的」呢？
這是因為，這四種中藥互相搭配，對於補血與活血的效果特別顯著。而女性因為經期的關係，常會面臨貧血、氣血較虛，或因月事不順而有腫脹悶痛的症狀，四物飲就能有效幫助改善這些問題，也讓很多女性都懂得要在生理期結束後，用四物茶補身體。久而久之，就形成「四物茶只有女性能喝」的刻板印象，實際上男性喝四物茶也完全沒問題的。
那麼，四物茶的功效有哪些？以下就幫大家列點整理：
調經、緩解經痛
很多女性都有月事不順的症狀，而月事不順包含了經期紊亂、血排不順或排不乾淨，血不是鮮紅色或有異味，以及因為排血問題而導致的經痛。而四物茶因為能「活血化瘀」，故能幫助女性化除血塊，使經血更順暢地排出，減輕腹脹腹痛。排血順暢了，原先混亂的經期也會慢慢規律起來，可以說是調經的好幫手。
補血，行氣養血
不少女性在月經、懷孕、生產、哺乳時，血量流失量大，容易有貧血、血虛與氣虛的症狀。而四物飲能在月經前後與產後，幫忙補血與養血，讓女性的氣血恢復正常。
養護子宮、幫助備孕
四物飲能補血補氣，養護子宮，進而形成暖宮的備孕狀態，並且提供子宮營養的物質，使子宮內膜增厚，避免胚胎因為養分不足而成長發育不順利的情況。因此四物茶也很適合在備孕的時候喝。
四物茶除了這三種主要功效，若長期飲用，也能有助氣血通順，減少手腳冰冷的症狀，並使臉色紅潤及肌膚光滑哦。
◎中醫師研發四物茶飲》緩解經期不適、減少手腳冰冷、維持好氣色
【你可能會有興趣】
