疫情升溫,全台確診人數不斷創新高,各地皆傳民眾瘋搶「清冠一號」現象。針對此情況,翰醫堂院長曾柏翰中醫師強調清冠一號為醫師處方用藥,需經過醫師診斷,評估確診者體質適合飲用才能開藥,若貿然使用反而有可能因藥性不合傷身導致「肺氣虛」,免疫力更低。
想要維持身體免疫力,曾柏翰中醫師建議民眾可透過運動及飲食維持身體免疫力。運動方面建議每日最好能維持30分鐘以上的流汗運動,飲食則以富含維生素A、C、D的原型食物為主,另外固定曬太陽也能讓身體維持免疫力。
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增強免疫中藥飲配方—增強免疫
由於清冠一號屬治療效果,若是一般未確診民眾想要保健身體,曾柏翰中醫師建議可飲用「漢方抗疫中藥飲」,達到保護效果。
茶飲配方
茶飲配方薄荷1.5錢、防風2錢、黃耆3錢、甘草1錢、藿香2錢、金銀花3錢、荊芥1錢、炒白朮3錢、紫蘇葉2錢。
煮製方式
使用方式將中藥材加入約1500cc水,先開大火至煮沸後,轉小火續煮,約15分鐘後即可服用,溫熱服用較佳。
國家中醫藥所防疫茶配方—益氣防疫
國家中醫藥研究所針對居住在社區感染發生地區、生活環境中需要接觸不特定群眾而有感染風險者,可以服用防疫茶飲。
茶飲配方
黃耆三錢、桂枝二錢、桑葉三錢、薄荷三錢、魚腥草三錢、生薑三錢、紅棗五枚(揑破)、甘草二錢。
煮製方式
製備:藥材置鍋中加入2000~3000 mL的水,用大火煮沸,改小火熬煮約15分鐘即可熄火,濾出藥汁,當茶飲用。
提醒:
1. 若生活中身體出現喉嚨痛、發燒等發炎症狀時,仍需即時進行篩檢,並送醫尋求醫師診治。
2. 由於個人體質不同,飲用前仍建議諮詢專業醫師。
如因個人繁忙,無法自行抓藥煎煮,可參考漢方茶飲隨身沖泡茶包,每日飲用提升身體保護力。疫情非常時期建議購買前詳閱茶包漢方組成及產品研發背景,是否由中醫師研發監製,以確保飲用效果。